Forum VSE

[i]"Znanstveno je potrjeno, da je vražji krempelj učinkovit pri zdravljenju artritisa, naravne učinkovine te zdravilne rastline pa blažijo vnetja in pomagajo še pri številnih stanjih, kot so bolečine v ramenskem obroču, hrbtu, križu, komolcih, prstih in kolenih, tudi pri poškodbah kože in lajšanju kožnih bolezni.
Pri težavah z bolečinami v mišicah, sklepih, pri revmi, išiasu in osteoporozi lahko terapevtsko (samo) masažo zelo učinkovito izvajamo s kremo, ki vsebuje izvlečke iz arnike in vražjega kremplja. Dodana eterična olja bora, brina, čajevca, evkalipta, nageljnove žbice in timijana povečujejo prekrvavitev tkiva in tako blagodejno delujejo na telo, dodana kafra in mentol pa imata hladilni učinek. Masažno kremo v tankem sloju nanesemo večkrat na dan in jo intenzivno vtiramo v kožo. Krema kožo tudi vlaži, neguje ter je ne masti. Ker nima nobenih stranskih učinkov, jo lahko uporabljamo nepretrgoma." [/i](Vir: 46)
 

[i]"V naravnem zdravilstvu so že dolgo znani zdravilni učinki arnike, ki deluje protimikrobno, protiglivično in protivnetno. Zelo učinkovita je pri zdravljenju revmatičnih obolenj, njena vsestranska učinkovitost se kaže tudi pri lajšanju težav z utrujenimi nogami, odpravljanju otrdelosti tilnika, ugodno deluje pri vseh težavah s kožo in pospešuje celjenje manjših ran."[/i] (Vir: 46)
 

[i]"Vreme dokazano vpliva na težave s sklepi, vendar še ni povsem znano, zakaj se to zgodi. Raziskave kažejo, da se bolečine in okorelost najbolj povečata ob nenadnem padcu zračnega tlaka, ki je značilen za prehod vremenske fronte. Statistično je dokazano, da se pred hitro spremembo vremena bolečine v sklepih povečajo pri vsaj 20 odstotkih prizadetih posameznikov."[/i] (Vir: 46)
 

[i]"Bolečine v sklepih in mišicah ter okorelost so težave, ki močno vplivajo na kakovost življenja. Pri lajšanju simptomov si lahko pomagamo zlasti z zmerno aktivnim gibanjem in vadbo, zdravo telesno težo ter terapevtsko (samo)masažo."[/i] (Vir: 46)
 

[i]"Kadar za zdravljenje sprememb na hrustancu uporabijo neoperativne metode (zdravljenje z matičnimi celicami, lastno krvno plazmo in injekcijami hialuronske kisline), posebna rehabilitacija ni potrebna. »Pacientom priporočamo le, da se dva do tri mesece izogibajo dejavnostim, kot so tek, nogomet, daljši in napornejši pohodi.« Operativne metode zdravljenja pa zahtevajo postopno obremenjevanje noge, kar pomeni, da šest tednov pri hoji uporabljate bergle."[/i] (Vir: 46)
 

[i]"Naš sogovornik pravi, da so rezultati neoperativnih metod zdravljenja obrabe kolenskega hrustanca zelo dobri. Z njimi se lahko zgodnja obraba hrustanca v nekaj mesecih celo popolnoma pozdravi, kar še pred nekaj leti ni bilo mogoče. »Po teh terapijah večina zazna znatno izboljšanje - tudi ob športnih aktivnostih - že po enem mesecu, pri skoraj vseh pa se bolečine zelo zmanjšajo,« je sklenil in dodal, da neoperativnega zdravljenja artroze, ki stane od okoli 4000 do 5000 evrov, zavarovalnica ne krije, zato ga morajo plačati bolniki sami. Sicer pa ima Artros koncesijo in tamkajšnji zdravniki opravijo kar okoli 90 odstotkov zdravstvenih storitev na zdravniške napotnice."[/i] (Vir: 46)
 

[i]"Zdravljenje, ki je zanesljivo in učinkovito, poteka tako, da pacientu iz golenice ali dela medenice vzamejo približno 30 do 50 mililitrov kostnega mozga. To opravijo v lokalni anesteziji. Kot eni redkih v Sloveniji pa v zadnjem času jemljejo matične celice tudi iz bolnikovih maščobnih celic. Metoda poteka kot liposukcija (izsrkavanje maščobe iz trebuha), le da jo posrkajo zelo malo in potem iz teh maščob pridobijo višje koncentracije teh celic. V zadnjem času lahko dobijo tudi donatorske matične celice iz popkovine novorojenčkov, ki jih hrani Zavod RS za transfuzijsko medicino v Ljubljani. Koncentrat matičnih celic ima več funkcij: zmanjša vnetni proces, spodbuja rast hrustančnih celic in preprečuje njihovo propadanje. V bolni kolenski sklep ga injicirajo samo enkrat.
Pri poškodbi kolena, ki prav tako lahko povzroči propad hrustanca, lahko v kost kolenskega sklepa med operacijo vstavijo nosilec z matičnimi celicami. »Pri najhujši obrabi hrustanca pa je uspešna le operacija. V tem primeru kirurg bolniku zamenja del ali celotni kolenski sklep z umetnim.«"[/i] (Vir: 46)
 

[i]"Injekcije hialuronske kisline pridejo v poštev pri začetnih obrabah sklepov. Z vbrizgavanjem te kisline v oboleli sklep izboljšujejo gladkost in nekatere mehanične lastnosti obrabljenega hrustanca.
Na voljo je še injiciranje lastne krvne plazme, ki prav tako zmanjšuje obrabo hrustanca. Pri tem pacientu najprej vzamejo kri, ki jo nato obdelajo v laboratoriju, da se začne sproščati protein (posebna beljakovina), ki varuje pred propadanjem hrustanca. Tako se zmanjšata vnetje in bolečina v sklepu. Pripravljeno krvno plazmo naravnih proteinov tri- do šestkrat vbrizgajo v pacientov oboleli sklep.
Najsodobnejši način zdravljenja hrustanca pa je zdravljenje z matičnimi celicami."[/i] (Vir: 46)
 

[quote="Vse" post_id=16287 time=1782408750 user_id=58][i]"Poliartritis, artroza, petni trn, putika - vse to se pri navadnih ljudeh imenuje „odlaganje soli". In pravzaprav so vse te boleče težave s sklepi posledica presnovnih motenj, ki zahtevajo brezpogojno spoštovanje diete, ki temelji na strogi omejitvi soli in purinov. Pri takšnih boleznih ne smete uporabljati močnih juh, drobovine, kislice, solate, stročnic."[/i] (Vir: 36) [/quote]
[quote="Vse" post_id=17088 time=1782917966 user_id=58][i]"Kje je zdrava pamet, ko rečeš, če imaš putiko, imaš težave z ledvicami in začneš popravljati ledvično funkcijo ...
To je napaka v medicini - ni preventive." ([/i]Vir: 19) [/quote]

 
 

[quote="Vse" post_id=16548 time=1782750057 user_id=58][i]"Bolečine v mišicah in sklepih: te so posledica vnetij, ki so lahko znak, da se alkalni minerali izločajo iz mišic, da bi nevtralizirali kislost telesa."[/i] (Vir: 11) [/quote]

 

Kolagen
[i]"Padec kolagena, na katerega n imamo vpliva:
- Starost: staranje kože je neizogiben proces. Elastin, kolagen in hialuronska kislina se sčasoma razgradijo, zato koža izgubi sposobnost zadrževanja vode in postaja vse ohlapnejša.
- Onesnaženost zraka: izpostavljenost onesnaženim delcem in kemikalijam povzroči nastajanje prostih radikalov).
Menopavza: organizem v prvih petih letih po nastopu menopavze izgubi največ kolagena, potem pa vsako leto v manjšem deležu.
- Z ohranjanjem zdravega življenjskega sloga (prehrana, gibanje, spanje) in izogibanjem kajenju, alkoholu ter pretiranemu sončenju lahko zmanjšate izgubo in poškodbo kolagena." [/i](Vir: 33)
 

Kolagen
[i]"Posledice manjše tvorbe kolagena so vidne na:
- koži (gube, povešena koža na obrazu, trebuhu, stegnih)
- lasišču in nohtih (lasje postanejo tanki, nohti lomljivi)
- telesni masi (metabolizem se upočasni)
- kosteh (zmanjša se prožnost in poveča se krhkost)
- mišicah (zmanjša se prožnost in funkcija)
- sklepih (bolečine)
- žilah (zmanjša se elastičnost žilne stene)
- zobeh (majavost, izpadanje)"[/i] (Vir: 33)
 

Kolagen
[i]"Povečan razpad kolagena pa povzročajo:
- živila, bogata s sladkorji
- pretirano izpostavljanje sončnim žarkom
- kajenje in uživanje alkohola
- pomanjkanje spanja
- prevelika količina stresnih hormonov
- nezadosten vnos vitamina C in drugih antioksidantov
- avtoimunske bolezni"[/i](Vir: 33)
 

Kolagen
[i]"Na količino kolagena v telesu vpliva zdrava, uravnotežena prehrana in zdrave življenjske navade, kot so prehrana, spanje, telesna
aktivnost."[/i] (Vir: 33)
 

Kolagen
[i]"Rastline ne proizvajajo kolagena, so pa pomembne v procesu nastajanja.
Gre za živila, bogata z antioksidanti, ki jih dobimo predvsem v sadju in zelenjavi.
Ker je za tvorbo kolagena ključen vitamin C, je priporočljivo uživati več sadja in zelenjave."[/i] (Vir: 33)
 

Kolagen
[i]"Živila z visoko vsebnostjo beljakovin pripomorejo k nastajanju kolagena v telesu, ker so bogata z aminokislinami, ki tvorijo kolagen.
Med živila, ki vsebujejo kolagen, sodijo perutnina, ribe, svinjina, rdeče meso, mlečni izdelki in jajca ter kosti in koža živali."[/i] (Vir: 33)
 

Kolagen
[i]"V človeškem telesu najdemo največ kolagena tipa I, ki predstavlja 80-85 % vsega kolagena in se nahaja večinoma v koži, kosteh, zobeh, vezivu, kitah in notranjih organih.
Največ kolagena tipa II se nahaja v hrustancih, medvretenčnih ploščicah in očeh, kolagena tipa III v koži, mišicah in stenah krvnih žil, kolagena tipa IV v bazalni lamini, kolagena tipa V pa v placenti, očeh, laseh, pljučih in na celičnih površinah. Ključno vlogo pri nastajanju kolagena ima vitamin C. Ker vitamina C ne sintetiziramo sami, moramo poskrbeti, da ga vnesemo s hrano."[/i] (Vir: 33)
 

Kolagen
[i]"Da smo že vstopili v leta, ko se tvori manj kolagena, lahko opazimo predvsem na koži, ki zaradi slabše kakovosti in manjše prisotnosti kolagena postane manj čvrsta ter prožna tako na obrazu kot na telesu. Pojavljati se pričnejo gube in celulit, nohti postanejo krhki in lomljivi, lasje izpadajo in so tanjši."[/i] (Vir: 33)
 

Kolagen
[i]"Kolagen tvori naše telo samo, vendar se njegova tvorba okoli 20. leta starosti upočasni (po 25. letu od 1 do 1,7 % na leto), po 35. letu pa precej zmanjša.
Pri ženskah pa se naravna sinteza kolagena zmanjša po obdobju menopavze." [/i](Vir: 33)
 

Kolagen
[i]"Kolagen je strukturna beljakovina, katere ime izhaja iz grške besede »kčilla«, ki pomeni lepiti, in pripone »gen«, ki pomeni ustvariti. To ime je dobil, ker so iz živalskih kož in iz drugih s kolagenom bogatih tkiv včasih izdelovali lepilo.
Sodi med najbolj zastopane beljakovine v človeškem telesu, saj predstavlja 30 % vseh beljakovin." [/i](Vir: 33)
 

[i]"Poliartritis, artroza, petni trn, putika - vse to se pri navadnih ljudeh imenuje „odlaganje soli". In pravzaprav so vse te boleče težave s sklepi posledica presnovnih motenj, ki zahtevajo brezpogojno spoštovanje diete, ki temelji na strogi omejitvi soli in purinov. Pri takšnih boleznih ne smete uporabljati močnih juh, drobovine, kislice, solate, stročnic."[/i] (Vir: 36)
 

[i]"Sklepna bolečina je ena najpogostejših bolezenskih težav.
Otekanje in bolečino v sklepu - brez predhodne poškodbe - imenujemo artritis.
Vzroki so različni; daleč največ je osteoartritisa, to je degenerativnih sprememb sklepov.
Med revmatičnimi boleznimi prednjači revmatoidni artritis, precej redkejša oblika je ankilozirajoči spondilitis."[/i] (Vir: 23)
 

[i]Če boli toliko, da je zares moteče in drugi ukrepi ne pomagajo, je čas za kakšno protibolečinsko zdravilo.
"Najprej velja poskusiti denimo z dvema tabletama 500 mg paracetamola."[/i] (Vir: 23)
 

[i]"Če je bolečini pridružena tudi oteklina, pogosto pomaga hlajenje z ledom (kriomasaža). Vendar previdno: ledu nikoli ne damo neposredno na kožo in ne hladimo dalj kot pet minut naenkrat, lahko pa postopek ponavljamo.
Da ne pretiravamo, sproti preverimo tako, da se s prstom rahlo dotaknemo kože na mestu, ki ga hladimo. Če dotika ne čutimo več, je treba s hlajenjem prenehati."[/i] (Vir: 23)
 

[i]"Če bolečina ni prehuda, najprej poskusimo sklep razgibati; res je, da razgibavanje bolečega sklepa bolečino pogosto prehodno poslabša, vendar se običajno hitro izboljša. Škode s tem ne bomo naredili."[/i] (Vir: 23)