Forum VSE

Vse napisal/-a: Julij 30, 2026, 6:59 pm"Rafinirana rastlinska olja so še bolj škodljiva za človeka kot živalska mast." (Vir: 19) 

Vse napisal/-a: Julij 30, 2026, 6:58 pm"Omenil je tudi mleko, ki je za človeško bitje samo po sebi alergen. »Ljudje smo sesalci in ti v naravi uživajo mleko, samo dokler ga dobijo pri svoji mami, pa še to za kratek, določen čas.
Samo ljudje smo tako 'inteligentni', da uživamo mleko tuje vrste, tudi ko odrastemo, pa tega sploh ne potrebujemo." (Vir: 19) 

Vse napisal/-a: Julij 30, 2026, 6:56 pm"Naš imunski sistem vsako živalsko beljakovino, ki jo zaužijemo ali drugače pridemo z njo v stik, zazna kot tujek. Sproži se antigen in povzroči vnetje.
...
Voditelj je izzval gosta in povedal, da rad je meso in da nima nobenih težav. »Sem zdrav bolj kot marsikateri vegetarijanec, ki ga poznam,« je dejal.
...
»Dokler smo zdravi, lahko jemo praktično vse, saj nam naše telo to omogoča, pa vendar ljudi opozarjamo in jih učimo, da pretirano uživanje živalskih beljakovin ni dobrodošlo. Kaj to pomeni?
To pomeni, da vsak dan jemo nekaj mesnatega, da vsak dan uživamo mleko in mlečne izdelke ter jajca. To je preveč. Če uživamo živalske beljakovine, kot se je to delalo včasih, npr. enkrat na teden kos mesa, s tem ni nič narobe. To naše telo, če smo zdravi, z lahkoto počisti brez kakršnihkoli slabih posledic za zdravje. Če pa pretiravamo, se pojavijo težave." (Vir: 19) 

Vse napisal/-a: Julij 30, 2026, 6:54 pmZakaj smo tako bolni?
"Profesor Ogorevc je prepričan, da se odgovor na vprašanje, zakaj smo tako bolni, najprej skriva v načinu naše prehrane, saj prav prehrana generira bolezni.
»Ljudje smo ustvarjeni kot rastlinojeda bitja. To nam govorijo anatomija, fiziologija, imunologija - praktično vse medicinske vede, ampak ljudje rinemo z glavo skozi zid." (Vir: 19) 

Vse napisal/-a: Julij 29, 2026, 7:44 pmNapake pri prehrani:
"Pretirano vnašanje ogljikovih hidratov. Trebušna slinavka proizvaja inzulin, hormon, ki je odgovoren za povečanje mastne mase v telesu, v odgovor na povečanje sladkorja v krvi. Kadar je v krvi preveč sladkorja, posreduje inzulin. To stori tako, da odpravi prevelike količine sladkorja v krvnem obtoku in te presežke odloži v adipocitih, predvsem tistih na predelu trebuha.
Pretirano uživanje ogljikovih hidratov torej ne pomeni samo obilnih porcij, temveč tudi obilne količine ogljikovih hidratov s hitro asimilacijo (sladkorja, mleka, sladic, rafinirane moke) in s tem visokega glikemičnega indeksa ter omejeno količino ogljikovih hidratov s počasno asimilacijo in nizkim glikemičnim indeksom (polnozrnatih žit, stročnic). To vpliva na hitrejše izločanje inzulina in kopičenje maščob.
- Pretirano uživanje maščob: kdor ima v svoji prehrani veliko maščob, zlasti nasičenih in tistih živalskega izvora, se nagiba k povečanju maščob v krvi ter ima veliko trigliceridov, ki se shranjujejo tudi v trebuhu." (Vir: 54) 
 

Vse napisal/-a: Junij 24, 2026, 5:12 pmMarjan Videnšek: "Živali, ki se še prehranjujejo naravno, ne zbolevajo, težko pa je najti človeka, katerega organizem normalno deluje. Ko bi ljudje le vedeli, kako močno lahko okrepijo svoje zdravje že s spremembo načina prehranjevanja!" (Vir: 15)