Forum VSE

"Vse reklame 'samo pet minut na dan' ne delujejo. Zakaj? Prvih 20 minut telo porablja glikogen - to je energijska zaloga, shranjena v jetrih in mišicah, ki je na razpolago takoj - predvsem takrat, kadar telo potrebuje energijo za boj ali beg. Šele po preteku 20 minut se začne porabljati maščobna ...

"Vse reklame 'samo pet minut na dan' ne delujejo. Zakaj? Prvih 20 minut telo porablja glikogen - to je energijska zaloga, shranjena v jetrih in mišicah, ki je na razpolago takoj - predvsem takrat, kadar telo potrebuje energijo za boj ali beg. Šele po preteku 20 minut se začne porabljati maščobna ...

"Adaptogeni so hranilne snovi, ki popravljajo genski zapis. Mednje sodijo dobre maščobe omega 3, vitamini A, C, E, B2, B3 in B6 ter minerali magnezij, cink, baker in selen. Te hranilne snovi pomagajo blažiti vnetja in stres na celični ravni, pospešujejo razstrupljanje in izboljšujejo imunski sistem ...

"Posledice kroničnega stresa in povišanega kortizola so za telo uničujoče:
- padec imunskega sistema in pogosta vnetja,
- slaba prebava in pogosta želja po sladkem,
- razdražljive reakcije in vzkipljivost, lahko se pojavi depresija,
- slabo spanje in nespečnost,
- kronična utrujenost,
- potreba po ...

"Kortizol je naravno najvišji zjutraj, zvečer pa naj bi bil najnižji. Če je ves dan previsok, se človek ne more umiriti in sprostiti niti zvečer." (Vir: 127)
 

"Telomer je izraz za 'elastiko', s katero je kromosom vpet na vijačnico DNK. Dolžina in prožnost telomerov se z leti krajša oz. zmanjšuje, dokler se določen zapis DNK ne more več normalno deliti - posledici sta staranje in bolezen." (Vir: 127)
 

"Procesi obnove potekajo predvsem ponoči. Rojevajo se nove celice, rastejo ter nadomeščajo stare. Koža se popolnoma obnovi v treh tednih, v nekaj letih se zamenjajo vse telesne celice." (Vir: 127)
 

"Človeško telo je sestavljeno iz petdeset bilijonov celic. Nekatere tvorijo kožo, druge mišice, tretje hormone ..." (Vir: 127)
 

"Raziskave so pokazale, da je s stresom povezanih več kot 95 % vseh bolezni in zdravstvenih tegob." (Vir: 127)
 

"Pod črto ugotovimo, da vrhunska restavracija ne more biti poceni in tudi ne sme biti, ker bi bilo to žaljivo za vse v verigi od njive do krožnika. Hiša Franko sicer ni najcenejša restavracija s tremi zvezdicami, je pa v spodnjem delu lestvice, pri čemer druge države nimajo višjih stroškov dela ...

A. Roš Stojan: "Strošek delovne sile pri nas je od 60 do 70 odstotkov prihodkov. Roke stanejo, in če želiš, da je izdelek ustrezen, jih potrebuješ veliko." (Vir: 18)
 

SORODNA TEMA
Trgovina: Jezeršek
 

Vse napisal/-a: Julij 30, 2026, 6:59 pm"Rafinirana rastlinska olja so še bolj škodljiva za človeka kot živalska mast." (Vir: 19) 

 

"Rafinirana rastlinska olja so še bolj škodljiva za človeka kot živalska mast." (Vir: 19)
 

"Omenil je tudi mleko, ki je za človeško bitje samo po sebi alergen. »Ljudje smo sesalci in ti v naravi uživajo mleko, samo dokler ga dobijo pri svoji mami, pa še to za kratek, določen čas.
Samo ljudje smo tako 'inteligentni', da uživamo mleko tuje vrste, tudi ko odrastemo, pa tega sploh ne ...

"Omenil je tudi mleko, ki je za človeško bitje samo po sebi alergen. »Ljudje smo sesalci in ti v naravi uživajo mleko, samo dokler ga dobijo pri svoji mami, pa še to za kratek, določen čas.
Samo ljudje smo tako 'inteligentni', da uživamo mleko tuje vrste, tudi ko odrastemo, pa tega sploh ne ...

"Naš imunski sistem vsako živalsko beljakovino, ki jo zaužijemo ali drugače pridemo z njo v stik, zazna kot tujek. Sproži se antigen in povzroči vnetje.
...
Voditelj je izzval gosta in povedal, da rad je meso in da nima nobenih težav. »Sem zdrav bolj kot marsikateri vegetarijanec, ki ga poznam,« je ...

"Naš imunski sistem vsako živalsko beljakovino, ki jo zaužijemo ali drugače pridemo z njo v stik, zazna kot tujek. Sproži se antigen in povzroči vnetje.
...
Voditelj je izzval gosta in povedal, da rad je meso in da nima nobenih težav. »Sem zdrav bolj kot marsikateri vegetarijanec, ki ga poznam,« je ...

"Naš imunski sistem vsako živalsko beljakovino, ki jo zaužijemo ali drugače pridemo z njo v stik, zazna kot tujek. Sproži se antigen in povzroči vnetje.
...
Voditelj je izzval gosta in povedal, da rad je meso in da nima nobenih težav. »Sem zdrav bolj kot marsikateri vegetarijanec, ki ga poznam,« je ...

Zakaj smo tako bolni?
"Profesor Ogorevc je prepričan, da se odgovor na vprašanje, zakaj smo tako bolni, najprej skriva v načinu naše prehrane, saj prav prehrana generira bolezni.
»Ljudje smo ustvarjeni kot rastlinojeda bitja. To nam govorijo anatomija, fiziologija, imunologija - praktično vse ...

Zakaj smo tako bolni?
"Profesor Ogorevc je prepričan, da se odgovor na vprašanje, zakaj smo tako bolni, najprej skriva v načinu naše prehrane, saj prav prehrana generira bolezni.
»Ljudje smo ustvarjeni kot rastlinojeda bitja. To nam govorijo anatomija, fiziologija, imunologija - praktično vse ...

Zakaj smo tako bolni?
"Profesor Ogorevc je prepričan, da se odgovor na vprašanje, zakaj smo tako bolni, najprej skriva v načinu naše prehrane, saj prav prehrana generira bolezni.
»Ljudje smo ustvarjeni kot rastlinojeda bitja. To nam govorijo anatomija, fiziologija, imunologija - praktično vse ...

"Kaj je alergija? Alergija pomeni pretirano delovanje imunskega sistema, kjer lahko vsaka substanca postane alergen. Zavedati se moramo, kdaj imunski sistem dela preveč." (Vir: 19)
 

SORODNA TEMA
Človeško telo: Imunski sistem
 

"Kakšno tveganje ste pripravljeni sprejeti, da boste ponoči še vedno lahko mirno spali, pa najbolj veste sami." (Vir: 106)