"Bolečina v križu je lahko tudi kompleksna ter posledica obrabnih sprememb hrbtenice in pripadajočih okolnih struktur. Lahko je tudi posledica osteoporoze, okužbe ali tumorja hrbtenice in okolnih struktur, vnetnih sistemskih in revmatskih bolezni." (Vir: 23)
hrbet - hrbtenica
Re: hrbet - hrbtenica
Večino epizod bolečine v križu lahko olajšamo. Operativno zdravljenje bolečine v križu je redko potrebno. Predvsem pri mlajših od 60 let se bolečina v križu večinoma izboljša v enem mesecu s samozdravljenjem. (Vir: 23)
Re: hrbet - hrbtenica
Nefarmokološki ukrepi lahko vključujejo gretje, masažo. Ob odločitvi za zdravljenje z zdravili najprej priporočajo zdravljenje s protivnetnimi zdravili (ibuprofen ali naproksen), če ni kontraindikacij. (Vir: 23)
Re: hrbet - hrbtenica
Za zdravljenje subakutne in kronične bolečine v križu se prav tako svetuje, da pacienti ostanejo aktivni. Nefarmakološko zdravljenje lahko vključuje akupunkturo, usmerjeno vadbo pod nadzorom (npr. fizioterapevta), kognitivno vedenjsko terapijo, sprostitvene tehnike, meditacijo, čuječnost, manipulacijo/ mobilizacijo hrbtenice. (Vir: 23)
Re: hrbet - hrbtenica
"Različne poškodbe hrbtenice, vnetni procesi v telesu, presnovne motnje, avtoimunske bolezni, sladkorna bolezen, patološka stanja ščitnice lahko prispevajo k razvoju osteohondroze. To so vse tiste bolezni, ki vodijo do motenj prekrvavitve hrbtenice in sklepov." (Vir: 36)
Re: hrbet - hrbtenica
"Mimogrede, veliko športnih aktivnosti lahko škodi hrbtenici. Na primer, ljudje, ki radi dvigujejo uteži ali trenirajo bicepse na trenažerjih, sami prispevajo k nastanku degenerativno-distrofičnih sprememb v hrbtenici." (Vir: 36)
Re: hrbet - hrbtenica
"Degenerativne spremembe na hrbtenici se začnejo kazati od 15. do 19. leta starosti. In že do 30. teta starosti se klinične manifestacije takšnih sprememb diagnosticirajo pri več kot 1% prebivalstva. Do 60. leta starosti - kar 82,5 %! Razlog je banalen - zelo malo se gibljemo, sedimo zgrbljeni nad računalnikom, naši vratovi so ves čas upognjeni ob pogledu na mobilni telefon, ponoči spimo na visokih blazinah. Seveda se do določenega časa organizem bori sam, relativno gledano postavlja »opore«, ki nam pomagajo ohranjati normalno subjektivno počutje. Toda pride trenutek, ko kompenzatorni sistem telesa ne zmore več in že najmanjši dejavnik povzroči nastanek bolezni." (Vir: 36)