Forum, ki nudi možnost aktivne javne, tudi polemične, vsebinsko konstruktivne razprave o zanimivih, uporabnih, aktualnih temah z raznih področij. Življenjsko osebne teme - Gospodarstvo - Multimedija - Naravoslovje - Človeško telo - Šport - Turizem
https://forumvse.si/
Vse napisal/-a: April 10, 2024, 4:11 pmMed spanjem se v možganih odpre mreža kanalov (glimfatični sistem) in skoznje steče likvor. Ta možgansko-hrbtenjačna tekočina odplakne strupene odpadke, ki so se nabrali čez dan.
To je dobra novica.
Slaba pa je ta, da starejši kot smo, manj časa globoko spimo, kar pomeni, da možgani slabše odplakujejo strupene snovi.
Mlajši ljudje so navadno vsako noč deležni dveh ur globokega spanja. Ko pa pridejo v moja leta (63), ste lahko srečni, če globoko spite trideset minut.
To je pomembno, kajti Alzheimerjevo bolezen očitno poganja kopičenje strupenih beljakovin v možganih ... pri ljudeh pa je prisotna zelo jasna povezava med slabim spanjem in razvojem demence." (Vir: 80)
Vse napisal/-a: Junij 6, 2024, 4:52 pm"Čeprav možgani v starosti ne izgubljajo večjega števila celic, kar načeloma pomeni ohranjanje kognitivnih funkcij, pa se v primeru kapi ali progresivne izgube živčnih celic zaradi alzheimerjeve ali parkinsonove bolezni položaj precej spremeni in ravno ti dve bolezni sta najbolj povezani s staranjem. ..." (Vir: 23)
Vse napisal/-a: Junij 6, 2024, 5:01 pm"... Prosti radikali so krivi za razvoj ateroskleroze, osteoporoze in okvare možganskih celic, ki vodijo v demenco." (Vir: 23)