Forum VSE

Vse napisal/-a: Junij 30, 2026, 8:59 pm"Poleg telesne aktivnosti in uravnotežene prehrane sta odločilna dejavnika še prijateljski krog in druge socialne vezi, ker to človeka zaposluje celoviteje, od čisto kognitivnih nalog, saj se tako spodbujajo tudi čustva, ne samo razum. Povedano preprosteje, takšne izkušnje za možgane pomenijo tako velik izziv, da se med živčnimi celicami tvorijo dodatne sinapse, stare pa se ohranjajo." (Vir: 17) 

Vse napisal/-a: Junij 30, 2026, 8:57 pm"Če strnemo najrazličnejše raziskave, se izkaže, da sta dejaven življenjski slog in izogibanje škodljivim vplivom učinkovitejša od zdravil - ker so procesi med staranjem možganov tesno prepleteni med seboj, je težko odkriti farmakološko snov za ohranjanje umske čilosti." (Vir: 17) 

Vse napisal/-a: Junij 30, 2026, 8:56 pm"Tudi kroničen hrup škodi živcem, saj lahko povzroči nenehno izločanje stresnega hormona kortizola."
"Če nič drugega je naglušnost eden od dejavnikov, ki neugodno vpliva na možgane. Glede na raziskave se tveganje za demenco devet do 17 let po začetku naglušnosti poveča kar za dvakrat. Zaradi manj dražljajev morda zakrnijo nekatere strukture v možganih, ..." (Vir: 17) 

Vse napisal/-a: Junij 30, 2026, 8:55 pm"Tudi pesticidi povzročijo poškodbe v možganih." (Vir: 17) 

Vse napisal/-a: Junij 30, 2026, 8:54 pm"Med preiskovanjem možganov je pokazalo, da so v njih nastale izrazite beljakovinske obloge, če so osebe tri leta pred smrtjo živele na območju s hudim onesnaženjem zraka. Takšen rezultat dokazuje, da fini prah zaradi onesnaženja z izpušnimi plini vpliva na količino oblog iz amiloidov." (Vir: 17) 

Vse napisal/-a: Junij 30, 2026, 8:53 pm"Primer, kako okolica škodi možganom, je onesnažen zrak zaradi prometa, ..." (Vir: 17) 

Vse napisal/-a: Junij 30, 2026, 8:52 pm"Tudi na človekove možgane dolgoročno vpliva kraj bivanja. Kjer ni dovolj parkov in zelenja, umu manjka duševne hrane. Kjer je prehrupno, trpijo živčne celice in sinapse." (Vir: 17) 

Vse napisal/-a: Junij 30, 2026, 8:50 pm"Kdor pa se ne giblje, ga lahko doleti nekaj podobnega kot morske živali kozolnjake.
Življenje začnejo kot ličinke in najprej plavajo v vodi kot paglavci. Gibanj uravnajo mali možgani. A že nekaj ur po rojstvu si ličinka poišče prostor na morskem dnu, se pritrdi in odtlej ostane na istem mestu. Prehranjuje se tako, da filtrira hranilne snovi iz vode. Poslej ne potrebujejo več možganov, zato jih preprosto prebavijo." (Vir: 17) 

Vse napisal/-a: Junij 30, 2026, 8:47 pm"Enako slabo za možgane je tudi, če ljudje veliko preveč sedijo." (Vir: 17) 

Vse napisal/-a: Junij 30, 2026, 8:40 pm"Noben drug del telesa ni tako temeljito zavarovan kot možgani, približno 1,3 kilograma težak organ iz okoli 86 milijard živčnih celic, ki ima svojo ovojnico, poleg nje pa še tri možganske opne in pet milimetrov debel koščen oklep - lobanjo. Poleg tega plava možganski tekočini, ki absorbira pretrese.
Možgane od preostalega telesa ločuje posebna bariera, to je krvno-možganska pregrada, ki preprečuje dostop številnim povzročiteljem bolezni in škodljivim snovem." (Vir: 17) 

Vse napisal/-a: Junij 30, 2026, 8:39 pm"Zdrav način življenja sam po sebi resda še ni jamstvo, vendar imamo znanstveno potrjeno boljše možnosti za ohranjanje zdravih možganov tudi v starosti.
Danes ima eno od oblik demence skoraj tretjina devetdesetletnikov, kar hkrati pomeni, da jih skoraj sedem desetin nima težav z umsko čilostjo - ta delež bi glede na nova spoznanja lahko še občutno povečali." (Vir: 17) 

Vse napisal/-a: Junij 30, 2026, 8:38 pm"... dvanajst dejavnikov, ki lahko škodijo možganom: visok krvni tlak, pretirano uživanje alkohola, kajenje, debelost, nizka izobrazba, depresija, diabetes tipa 2, telesni neaktivnost, naglušnost, družbena osama, poškodbe lobanje in možganov in onesnažen zrak. Ti dejavniki tveganja so skupaj odgovorni za približno štiri desetine primerov demence, piše v poročilu v Lancetu." (Vir: 17) 

Vse napisal/-a: Junij 6, 2024, 4:52 pm"Čeprav možgani v starosti ne izgubljajo večjega števila celic, kar načeloma pomeni ohranjanje kognitivnih funkcij, pa se v primeru kapi ali progresivne izgube živčnih celic zaradi alzheimerjeve ali parkinsonove bolezni položaj precej spremeni in ravno ti dve bolezni sta najbolj povezani s staranjem. ..." (Vir: 23) 

Vse napisal/-a: Maj 21, 2024, 2:04 pm"V obdobju razvoja možganov se milijarde novih živčnih celic medsebojno potiskajo in prerivajo, kar privede do nepredvidenih živčnih povezav in s tem tudi novih osebnostnih lastnosti." (Vir: 37) 

Vse napisal/-a: Maj 21, 2024, 2:01 pm"V tem dolgem časovnem obdobju ne nastane le ogromno novih živčnih celic, ampak se te tudi premikajo po možganih, da bi našle svoj pravi položaj, in tvorijo dolge povezave, s katerimi se lahko povežejo z drugimi živčnimi celicami.
V tej »gradbeni zmešnjavi« se živčne celice neizogibno ovirajo in medsebojno potiskajo, tako da lahko katera tudi zaide s poti ali se obrne v napačno smer. Tako omrežje po nesreči dobi nekoliko drugačno obliko od tiste, ki so jo prvotno določili geni in vzgoja."
"Rezultat so nove poti živčnih signalov, ki so nastale po naključju in lahko povzročijo popolnoma nepredvidljive osebnostne lastnosti." (Vir: 37) 

Vse napisal/-a: April 10, 2024, 3:34 pm"Tudi če odkrijemo enake gene v možganih dveh različnih vrst, imajo ti geni lahko različne funkcije." (Vir: B. L. Feldman, Sedem in pol spoznanj o možganih)