Probiotiki in prebiotiki

Napiši odgovor

Potrditvena koda
Vtipkaj kodo, ki jo vidiš na sliki. Vse črke so male, ničle ni.

BBCode je vključena
[img] je vključen
[url] je vključen
Smeški so izključeni

Preglej temo
   

Razširi pogled Preglej temo: Probiotiki in prebiotiki

Re: Probiotiki in prebiotiki

Napisal/-a Vse » Maj 20, 2024, 5:46 pm

"Težava je v tem, da (preden doseže debelo črevo) vse, kar zaužijemo, potuje skozi celoten prebavni trakt, kar pa za probiotik pomeni, da bo kislina v želodcu uničila skoraj sto odstotkov bakterij, ki ste jih pravkar zaužili. Zelo malo (če sploh kaj) probiotikov tako doseže debelo črevo, ki naj bi ga znova kolonizirali.
Kljub temu je - kot kažejo podatki - med zdravljenjem nekaterih bolezni probiotike smiselno uživati; če morate antibiotike jemati zaradi zdravljenja drugih bolezni, preprečiti pa želite pojav driske, vam bodo probiotiki pri tem morda pomagali."
(Vir: 88)
 

Re: Probiotiki in prebiotiki

Napisal/-a Vse » Maj 20, 2024, 5:44 pm

"Probiotiki zvenijo krasno; naše debelo črevo naseljujejo kolonije koristnih bakterij, ki nam pomagajo pri prebavi, krepijo naš imunski sistem in se borijo proti škodljivim bakterijam (ko se zdravite z antibiotiki, je driska eden od najpogostejših stranskih učinkov, saj ste z zdravili pokončali vse koristne bakterije).
Zaradi tega se zdi povsem smiselno, da uživanje novih zdravih bakterij obnovi naravno stanje v črevesju."
(Vir: 88)
 

Probiotiki in prebiotiki

Napisal/-a Vse » December 15, 2022, 5:33 pm

Probiotiki so (mlečnokislinske in druge koristne) bakterije, ki koristijo črevesni flori. Vplivajo na razgradnjo hrane v črevesju. Preprečujejo razvoj škodljivih bakterij.
Prebiotiki pa niso živi in so njihova hrana: so vlaknine in druge neprebavljive sestavine živil.
(Vir: 37)
 

Re: Probiotiki in prebiotiki

Napisal/-a Vse » Januar 1, 2022, 6:59 pm

SORODNA TEMA
Človeško telo: Mikrobiom: bakterije v našem črevesju
 

Na vrh