SORODNI TEMI
Človeško telo: Spolni ud
Človeško telo: Prostata
Semenčica, testosteron
Semenčica, testosteron
Dvignite raven testosterona brez zdravil
- Povečajte fizično aktivnost.
- Pravilno se prehranjujte. Ne pretiravajte z alkoholom. Poskrbite za ustrezno telesno težo.
- Dan začnite s kontrastnim tuširanjem.
- Držite se optimalnega režima spanja.
- Naučite se premagovati stresne situacije. (Vir: 36)
- Povečajte fizično aktivnost.
- Pravilno se prehranjujte. Ne pretiravajte z alkoholom. Poskrbite za ustrezno telesno težo.
- Dan začnite s kontrastnim tuširanjem.
- Držite se optimalnega režima spanja.
- Naučite se premagovati stresne situacije. (Vir: 36)
Re: Semenčica, testosteron
Kako izboljšati potenco in kakovost semenčic
Prehranski vidik:
- vitamini A, C in E
- paradižnik
- orehi
- rdeče meso
- temna čokolada
- fermentirani mlečni proizvodi
- ingver z medom
- hrano pripravljate nad soparo, dušite in kuhate (Vir: 36)
Prehranski vidik:
- vitamini A, C in E
- paradižnik
- orehi
- rdeče meso
- temna čokolada
- fermentirani mlečni proizvodi
- ingver z medom
- hrano pripravljate nad soparo, dušite in kuhate (Vir: 36)
Re: Semenčica, testosteron
Sperma vsebuje spermidin, snov, ki je znana po tem, da naj bi upočasnjevala staranje celic. Kot maska ali tudi takoj po izlivu naj bi bila sperma odlična za lase in kožo. (Vir: 85)
Re: Semenčica, testosteron
"Dejstva: Moški, ki ostanejo vitki, se izogibajo predelanim živilom in pojedo veliko zelenjave, beljakovin rastlinskega izvora in pustega mesa, imajo navadno višjo raven testosterona." (Vir: 88)
Re: Semenčica, testosteron
"Moški, ki vsak dan telovadijo, imajo višjo raven testosterona." (Vir: 88)
Re: Semenčica, testosteron
"Kateri je najboljši način za povišanje ravni testosterona? Dobro prespana noč." (Vir: 88)
Re: Semenčica, testosteron
"Kaj nima nikakršnega učinka? Prehranska dopolnila. Nobena klinična študija ni pokazala njihovega učinka na raven testosterona, in sicer niti tista, ki so najbolj prodajana, kot to velja za navadno zobačico (lat. Tribulus terrestis) ali mnogosemenski triplat." (Vir: 88)
Re: Semenčica, testosteron
"Pomoč osebnega zdravnika pri višanju ravni testosterona
Če je raven testosterona v vašem telesu nizka pod 300 nanogramov na deciliter in vaš zdravnik ne more določiti, zakaj se je to zgodilo, je smiselno, da razmislite o nadomestni testosteronski terapiji.
Tehnično gledano je to zdravilo, čeprav govorimo o naravnem hormonu." (Vir: 88)
Če je raven testosterona v vašem telesu nizka pod 300 nanogramov na deciliter in vaš zdravnik ne more določiti, zakaj se je to zgodilo, je smiselno, da razmislite o nadomestni testosteronski terapiji.
Tehnično gledano je to zdravilo, čeprav govorimo o naravnem hormonu." (Vir: 88)
Re: Semenčica, testosteron
"Ker gre za naraven hormon, je tveganje, povezano s takšno terapijo, precej nizko.
Dve bistveni spremembi, ki se kažeta kot posledici nadomestne testosteronske terapije, sta povišano število rdečih krvničk, še posebej, če zdravnik predpiše injekcije, in nižje število semenčic." (Vir: 88)
Dve bistveni spremembi, ki se kažeta kot posledici nadomestne testosteronske terapije, sta povišano število rdečih krvničk, še posebej, če zdravnik predpiše injekcije, in nižje število semenčic." (Vir: 88)
Re: Semenčica, testosteron
"Če se aktivno trudite za naraščaj, dodatnega testosterona ne smete jemati, razen če vam je tako svetoval specialist." (Vir: 88)
Re: Semenčica, testosteron
"Menim, da je moškim kratek čas koristno dodajati testosteron, in sicer vsaj toliko časa, da ustvarijo novo rutino (ni res, da testosterona ni mogoče nikoli prenehati jemati, če s tem začnete). Po terapiji obstaja mnogo načinov, na katere lahko na naraven način vzdržujete raven testosterona; potrebujete le dobrega endokrinologa ali urologa s primernim znanjem., ki vas bo vodil." (Vir: 88)
Re: Semenčica, testosteron
"Sam odločitev rad prepustim svojim pacientom; mnoge ordinacije, še posebej zasebne, vas bodo prisilile v nakup določenih izdelkov, ki jih ponujajo, za terapijo pa boste tako plačali mnogo več denarja, kot če bi se že na začetku odločili za obisk zdravnika v javnem zdravstvu.
V moji ordinaciji zdravimo več tisoč moških, ki jih pestijo težave s pomanjkanjem testosterona, metode zdravljenja pa so precej enakomerno porazdeljene. Med njimi so:" (Vir: 88)
V moji ordinaciji zdravimo več tisoč moških, ki jih pestijo težave s pomanjkanjem testosterona, metode zdravljenja pa so precej enakomerno porazdeljene. Med njimi so:" (Vir: 88)
Re: Semenčica, testosteron
Tablete.
"Tablete testosterona so v tujini dosegljive že več let; nekoč je zanje veljalo, da škodujejo jetrom, dokler niso odobrili nove različice, imenovane testosteron undekanoat, ki je v prodaji od leta 2019 (v Sloveniji zaenkrat ni na voljo).
Pacient tablete zaužije dvakrat na dan ob manjšem obroku, ki vsebuje nekaj maščobe, saj pripomore k absorpciji.
Moški, ki se lahko zdravijo z omenjenimi novimi tabletami, dosegajo normalne ravni testosterona z najmanj stranskimi učinki." (Vir: 88)
"Tablete testosterona so v tujini dosegljive že več let; nekoč je zanje veljalo, da škodujejo jetrom, dokler niso odobrili nove različice, imenovane testosteron undekanoat, ki je v prodaji od leta 2019 (v Sloveniji zaenkrat ni na voljo).
Pacient tablete zaužije dvakrat na dan ob manjšem obroku, ki vsebuje nekaj maščobe, saj pripomore k absorpciji.
Moški, ki se lahko zdravijo z omenjenimi novimi tabletami, dosegajo normalne ravni testosterona z najmanj stranskimi učinki." (Vir: 88)
Re: Semenčica, testosteron
Geli.
"Terapija v obliki gela je varen in učinkovit način za vnos testosterona, poleg tega je povsem enostaven; pacient vsako jutro na ramena ali nadlahti nanese dva pritiska gela s črpalko, ki je videti kot razkužilo, takšen pa je tudi na otip.
Gel ostane aktiven, dokler se ne posuši, zato je treba biti pazljiv, saj se z njim ne smemo dotakniti nikogar drugega. Če bi se dotaknili predela kože, kamor smo nanesli gel, bi aktivni testosteron lahko absorbirali tudi vaša partnerka ali otroci." (Vir: 88)
"Terapija v obliki gela je varen in učinkovit način za vnos testosterona, poleg tega je povsem enostaven; pacient vsako jutro na ramena ali nadlahti nanese dva pritiska gela s črpalko, ki je videti kot razkužilo, takšen pa je tudi na otip.
Gel ostane aktiven, dokler se ne posuši, zato je treba biti pazljiv, saj se z njim ne smemo dotakniti nikogar drugega. Če bi se dotaknili predela kože, kamor smo nanesli gel, bi aktivni testosteron lahko absorbirali tudi vaša partnerka ali otroci." (Vir: 88)
Re: Semenčica, testosteron
Injekcije.
"Terapija z injekcijami je na voljo že desetletja. Kadar je njena izvedba pravilna, omogoča odlične rezultate.
Svoje paciente naučim, kako naj si injekcije dajejo sami, poskrbim pa tudi za temeljito nadzorovano doziranje, s katerim zagotovim, da raven hormona ostane v zdravih mejah." (Vir: 88)
"Terapija z injekcijami je na voljo že desetletja. Kadar je njena izvedba pravilna, omogoča odlične rezultate.
Svoje paciente naučim, kako naj si injekcije dajejo sami, poskrbim pa tudi za temeljito nadzorovano doziranje, s katerim zagotovim, da raven hormona ostane v zdravih mejah." (Vir: 88)
Re: Semenčica, testosteron
"Mit: terapija povzroča raka prostate.
Še vedno obstajajo zdravniki, ki v to verjamejo, sam pa prisegam na znanost, ki pravi drugače.
Mit sega v leto 1966, in sicer k odkritju, ki je prejelo Nobelovo nagrado in je pokazalo, da nižanje ravni testosterona pri moških z rakom prostate (z operativno ali kemično kastracijo) vpliva na slabšanje bolezni. Več desetletij smo nato vsi enostavno domnevali, da v primeru, če zdravemu moškemu dodamo testosteron, spodbujamo razvoj raka prostate ali poslabšamo obliko že prisotnega.
Danes odlične študije zanikajo takšne domneve, večina urologov in endokrinologov pa verjame, da nadomestna testosteronska terapija ne povzroča raka prostate." (Vir: 88)
Še vedno obstajajo zdravniki, ki v to verjamejo, sam pa prisegam na znanost, ki pravi drugače.
Mit sega v leto 1966, in sicer k odkritju, ki je prejelo Nobelovo nagrado in je pokazalo, da nižanje ravni testosterona pri moških z rakom prostate (z operativno ali kemično kastracijo) vpliva na slabšanje bolezni. Več desetletij smo nato vsi enostavno domnevali, da v primeru, če zdravemu moškemu dodamo testosteron, spodbujamo razvoj raka prostate ali poslabšamo obliko že prisotnega.
Danes odlične študije zanikajo takšne domneve, večina urologov in endokrinologov pa verjame, da nadomestna testosteronska terapija ne povzroča raka prostate." (Vir: 88)
Re: Semenčica, testosteron
"Mit: terapija povzroča raka prostate.
Še vedno obstajajo zdravniki, ki v to verjamejo, sam pa prisegam na znanost, ki pravi drugače.
Mit sega v leto 1966, in sicer k odkritju, ki je prejelo Nobelovo nagrado in je pokazalo, da nižanje ravni testosterona pri moških z rakom prostate (z operativno ali kemično kastracijo) vpliva na slabšanje bolezni. Več desetletij smo nato vsi enostavno domnevali, da v primeru, če zdravemu moškemu dodamo testosteron, spodbujamo razvoj raka prostate ali poslabšamo obliko že prisotnega.
Danes odlične študije zanikajo takšne domneve, večina urologov in endokrinologov pa verjame, da nadomestna testosteronska terapija ne povzroča raka prostate." (Vir: 88)
Še vedno obstajajo zdravniki, ki v to verjamejo, sam pa prisegam na znanost, ki pravi drugače.
Mit sega v leto 1966, in sicer k odkritju, ki je prejelo Nobelovo nagrado in je pokazalo, da nižanje ravni testosterona pri moških z rakom prostate (z operativno ali kemično kastracijo) vpliva na slabšanje bolezni. Več desetletij smo nato vsi enostavno domnevali, da v primeru, če zdravemu moškemu dodamo testosteron, spodbujamo razvoj raka prostate ali poslabšamo obliko že prisotnega.
Danes odlične študije zanikajo takšne domneve, večina urologov in endokrinologov pa verjame, da nadomestna testosteronska terapija ne povzroča raka prostate." (Vir: 88)